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眠れない&久しぶりにタイミー2026年02月05日春から始めるつな子の日記2025~･･･の30分前でした(5時20分起床)こういう事がこの1ヶ月で3回母が眠れなくて睡眠薬を飲んでいたけどこれが不眠症ってやつ?父も生前よく夜中に起き出してお酒･･･- 今日の晩御飯日記―食事と暮らしの記録―2026年2月5日 木曜日2026年02月05日ご隠居じそうの365日、好きに書かせていただきます!･･･に寝たよ。限界まで起きてたので、試しに睡眠薬のゾルピデムを飲まず、途中覚醒･･･コンボが最適のようだよ💊他の不眠症の人はどうなんだろうね🤔そん･･･
- 専門医に聞け! Q&A 不眠が襲う理由と対処2026年02月05日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･督を頼まれました。 やりがいも感じていましたが、退職後、半年も経たない頃から不眠症になりました。 睡眠薬も効きません。どうしてこんな状態になってしまった･･･
- 私の寝方2026年02月05日ゆったりまったり闘病生活私は重度の不眠症です。統合失調症になって眠気というものが来なくなり･･･が来なくなりました。眠たい寝ようっていうのが全く無いんです。睡眠薬を飲まなかった･･･
- 午後、PCを操作、睡魔が強烈に襲った…2026年02月05日70年代は元気なミュージシャン!･･･日々を過ごす… 腰痛、白内障、歯周病、不眠症、前立腺肥大症… カラ･･･ 午後22時00分、睡眠薬を飲んで、就寝 3時間後に目が･･･
- 夜更かししちゃった。2026年02月04日イケナイコトシタイ。~アラカン女の日常･･･い よろしくお願いします 今日の睡眠睡眠薬入り スマートウォッチ 昨夜は･･･ 朝のブログについて 睡眠は不眠症なので睡眠薬を使っていますがそ･･･
- 水曜日 今日は髪を洗わない2026年02月04日２０２GO･･･う。 食欲がない上に、痔の調子が悪い。睡眠薬の邪魔をしないように計画的に食･･･の時間がないだろう。私のような不眠症で自閉気味の人は、どうやって生･･･
- ７１歳８ケ月を過ぎて思うこと2026年02月04日デングリ君のひとり言･･･圧や糖尿病の薬は飲んでいるが、体調は割合落ち着いているように思う。相変わらず不眠症は治らずに、睡眠薬に頼ってはいるが、昔ほどの量ではないので気にしていな･･･
- ゆっくり寝ちゃって焦ってる朝。2026年02月03日イケナイコトシタイ。~アラカン女の日常･･･い よろしくお願いします 今日の睡眠睡眠薬入り スマートウォッチ 昨夜は･･･ 朝のブログについて 睡眠は不眠症なので睡眠薬を使っていますがそ･･･
- ステロイド療法開始…パルス療法2026年02月02日ユニコーンチャンネル家庭菜園と時々キャンプ･･･凝固異常(血液が固まる)、肝機能障害、不眠症、鬱、ムーンフェイス(顔が丸く･･･付けない時は、12時前だったら睡眠薬(デエビゴ)を看護師さんにもら･･･
